The Breathing App

Оригиналът на приложението за дишане (TBA) е вдъхновен от резонансната честота - научният термин, който описва какво се случва, когато нашият сърдечен ритъм, променливостта на сърдечната честота, кръвното налягане и функцията на мозъчните вълни се подредят в кохерентна вълна. Това се случва спонтанно, когато дишаме с темп от пет до седем вдишвания в минута, което води до спокойствие, спокойна бдителност и други предимства.

Относно резонансната честота

Ефектите от резонанса поддържат вродената способност на нашето тяло, нервна система и емоции да се възстановяват. Това се постига чрез балансиране на двата допълващи се клона на автономната нервна система, която управлява сърдечната честота, кръвното налягане, храносмилането, дишането и други автоматични функции.

Как е възможно една дихателна техника да направи толкова много? Отговорът се крие в нашата нервна система. Като дишате на вашата резонансна честота, вие влизате в равномерен баланс между двата клона на автономната нервна система:

Симпатичният клон, който ни движи към активност

Парасимпатиковият клон, който ни движи към покой

Нови актуализации

Въпреки че TBA се фокусира върху резонансната честота, ние добавихме разширени съотношения, за да разширим репертоара ви за дихателни практики. Тези съотношения също използват нашите дихателни звуци, за да ви насочват.

Какво има в приложението?

TBA включва:

2 съотношения за деца (безплатно)

4 съотношения на резонансната честота (безплатно)

4 съотношения на фокусиране на дишането (премиум)

4 Енергизиращи коефициенти на дишане (премиум)

4 успокояващи съотношения на дишане (премиум)

4 коефициента на заземяване на дишането (премиум)

Всяка група за дишане предлага начинаещи чрез напреднали практики, които да отговарят на вашите нужди за дишане.

Всички дихателни практики могат да се извършват през двете ноздри за нормално дишане или през една ноздра наведнъж за алтернативно дишане с ноздри, което ви дава гъвкавост във вашата практика.

Нашата функция за звук при дишане, заедно с разширения раздел за съотношенията, е страхотен инструмент за обучение. Много от включените съотношения са създадени с мисълта за учителите по йога и дишането за използване в класове.

Безплатни функции

Това е безплатно приложение и основните функции ще останат достъпни завинаги, включително:

Детски съотношения и резонансни съотношения

Таймери до 20 минути

Елегантен, семпъл дизайн

Насочващи звуци

Не се изисква акаунт

Без реклами

Премиум абонамент

Ако искате да откриете мощните предимства на разширените съотношения, неограничените таймери и други премиум функции, можете да започнете своя безплатен пробен период на нашия премиум абонамент. След пробния си период изберете една от нашите опции за абонамент: $4,99/месец, $44,99/година.

Тези цени важат за клиенти в Съединените щати. Цените в други държави може да варират и таксите може да се конвертират във вашата местна валута в зависимост от държавата ви на пребиваване. Вашият премиум абонамент се подновява автоматично, освен ако не деактивирате автоматичното подновяване в настройките на вашия акаунт в Google поне 24 часа преди края на текущия период. Можете да управлявате абонамента си и да изключите автоматичното подновяване по всяко време в настройките за абонамент в Google. Вашият акаунт в Google ще бъде таксуван, след като покупката ви бъде потвърдена. При анулиране на абонамент или безплатен пробен период вашият абонамент/безплатен пробен период ще остане активен до края на текущия период. Автоматичното подновяване ще бъде деактивирано, но текущият абонамент няма да бъде възстановен.

Прочетете Общите условия тук:

https://www.thebreathing.app/terms

Ние ценим вашата поверителност. Прочетете Политиката за поверителност тук:

https://www.thebreathing.app/privacy

Приложението Breathing е творение на любов от:

Еди Стърн

Сергей Варичев

Макс Луховски

Дилеш Мехта